无花果
降糖关键点：酸类、什水酶类
无花果虽然很甜，血糖但是高可果它属于高纤维果品，含有丰富的什水酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。
降糖吃法
无花果可以和冬瓜、海带一起煲汤。此汤具有利湿消肿、降糖益肾之功效，适用于糖尿病性肾病早期患者辅助食疗。
对并发症的益处
无花果能帮助消化，促进食欲。它含有多种脂类，有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。
无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分，从而减少脂肪在血管中的沉积，稳定血压，预防冠心病。
火龙果
降糖关键点：高纤维、低糖分、低热量
火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。
对于血糖高可以什么水果这个问题，相信大家看了以上的内柔都有了一定的了解了。一般情况下，吃一些高纤维的蔬果，有利于降低血糖，对于糖分高的水果，则要少吃。而在平时的饮食中，一定要控制好饮食，少吃甜食，避免血糖升高。
(责任编辑：安全防骗)
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