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痛风不能吃什么 痛风患者的饮食保健
时间:2024-07-07 00:54:53 出处:安全防骗阅读(143)
痛风患者的食保饮食,痛风的痛风痛风患者的饮食保健原则有哪些?应该如何才能做好痛风的保健呢?痛风的保健措施主要有什么?专家解析,痛风的食保保健原则主要有:
1、最主要的痛风痛风痛风的保健原则就是少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。食保痛风并发高脂血症者,痛风痛风脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
2、大量喝水,少吃盐也是痛风的保健原则之一,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。3、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
4、禁酒。少用强烈刺激的调味品或香料。酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。另外,不宜使用抑制尿酸排出的药物。
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