乌鸡红枣粥能够起到养肝补气的作用
发布时间：2024-07-04 11:03:38 作者：玩站小弟 
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我要评论乌鸡又名乌骨鸡、药鸡，是江西泰和的特产。乌鸡不仅清炖好吃，若将它同红枣混在一起煮粥吃，是非常滋养身体的。乌鸡能增强人的体质与非特异性免疫功能，红枣又能够起到养肝补气的作用，怎么说，这一碗乌鸡红枣粥的营
。
主料：（鸡腿乌鸡腿）粳米标适量 枣干10个
调料：食盐适量 姜1片 料酒1小勺 小葱2根 胡椒粉适量
乌鸡红枣粥的乌鸡做法
1、红枣和大米分别洗净，红枣青葱切末，粥能作用将乌鸡腿放在沸水中焯片刻，够起肝补去掉血沫，到养捞起冲淋干净
2、乌鸡腿切成小碎块同放进砂锅里，注上适当的冷水大火烧开，倒料酒转小火慢煮，直到乌鸡汤浓白香溢
3、另将大米与红枣一起煮成粥，煮粥的方式随个人意定，建议粥煮得稍微稠些
4、将粥倒进乌鸡红枣汤里
5、小火慢煮收汁，边煮粥边用勺搅动锅底，待稀稠吻合个人喜好时，加盐、胡椒粉调味
6、搅拌两下，最后起锅，撒上青葱末
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