发菜的吃发菜上菜营养价值
1. 发菜富含蛋白质和钙、铁、营养磷等,价值均高于猪、吃发菜上菜牛、营养羊肉及蛋类;2. 所含蛋白质较丰富、价值比鸡肉、吃发菜上菜瘦猪肉高,营养还含糖类、价值钙、吃发菜上菜铁、营养碘、价值藻胶、藻红元等营养成分,脂肪含量极少,故有山珍“瘦物”之称;
发菜具有滋阴补阴、祛湿、排毒解毒、溶脂、除皱、养颜的功效,发菜不会上火。
上面就是对吃发菜会上火吗的介绍,通过了解之后我们知道发菜的营养价值非常的丰富,但是一定要结合自己的身体情况去食用。