莲子
味甘涩，物值性平，得选具有清心养神益肾的类风作用。据《本草纲目》记载，湿吃什好莲子有“交心肾、种食固精气、物值强筋骨、得选补虚损、类风厚肠胃、湿吃什好利耳目、种食除寒湿”等功效。物值可鲜食，得选也可干果去皮、内心煮粥等食用。
山药
具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。
黑豆
具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
辣椒
具有温中散寒之功效，外用可使局部皮肤血管扩张，促进血液循环，对防治类风湿有一定疗效。
(责任编辑：生活百科)
孕妇在怀孕期间真的是会遇到各种各样的问题，今天以孕妇感冒出汗怎么办，这个问题为例来给大家进行分析，看看专家还有其他的患者是什么样的情况，可以供大家参考。在怀孕期间一定要注意自己的身体，因为你的健康与否
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时下，人们都很讲究吃，会考虑到吃得好、吃得饱、吃得健康。甚至还追求养生等其他功能。殊不知有的食物搭配不当，可能导致疾病，甚至癌症。下面，让我们来看看这些可怕的致癌食物组合吧！火腿与乳酸饮料易致癌常常吃
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玫瑰花中含有300多种化学成分，常食玫瑰制品可以柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜。玫瑰初开的花朵可入药，有理气、活血等作用。玫瑰露还可以改善皮肤质地，促进血液循环及新陈代谢。玫瑰花在欧洲一些地区可直接食用
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蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。新鲜成熟的蜂蜜可直接服用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。不过，
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怀孕到了第35周的时候距离生产也就不远了，到了这个时候不管是怀孕期间的胎位高或低，这个时候胎儿已经头部下降到了骨盆里面了，所以一般到这个时候，孕妈妈可能身体感觉到特别不舒服，有些人可能会肚子发胀，因为
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日常生活中食物是人体必需的，能够保证人体内的新陈代谢，促进能量的转化，维持一个人的生命特征，但是有很多的食物进行搭配的时候，还是需要讲究一定的搭配原则的，有一些食物混在一块是最容易出现中毒现象的，而且
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肾结石是一种很常见的疾病。患有肾结石的朋友会出现腰部疼痛不已的症状，如果活动或劳动就会使疼痛更加的剧烈。患有肾结石的朋友尽量要多休息，不要熬夜，还有平时也要注意饮食的搭配，尽量吃一些清淡的食物，那肾结
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维生素C不耐热，水煮绿叶菜和根茎菜时，它很容易流失到汤汁里，但本身并没被破坏。因此，绿叶菜或根茎菜用来做汤最适宜，吃掉菜后连汤一起喝能充分摄取维生素C。煮汤的时候最好合上盖子，随热蒸发的维生素C会随水
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孕妇在怀孕到第二十八周的时候，有许多事项都需要注意的，这个时期也很容易因为一些不良的生活作风而已导致流产的。所以，在怀孕第二十八周的时候也要非常细心和小心，才能更好的迎接来一个健康平安的小宝宝出世。那
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银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸
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