维生素对改善人的智力衰老有哪些好处

作者:生活用品 来源:生活用品 浏览: 【】 发布时间:2024-07-04 10:58:12 评论数:

维生素对改善人的智力衰老有哪些好处

澳大利亚国立大学一项最新研究发现,维生服用维生素B12和叶酸两年,素对衰老可提高老年人的改善短时记忆和长时记忆。新研究负责人亚尼内·沃尔克博士表示,智力维生素对于改善衰老和智力健康具有重要作用,有好有利于老年人保持良好的维生认知能力。

研究人员发现,素对衰老老年人抑郁症状越严重,改善日后认知能力损伤的智力危险就越大。研究进行了12个月之后,有好“维生素组”和“安慰剂组”老年人在记忆力、维生注意力和速度等智力测试中基本没区别。素对衰老但是改善两年之后,“维生素组”老年人在记忆力测试中,智力成绩相对更好。有好比如,在记住别人刚刚告诉你的一个数字这件事情上,“维生素组”比“安慰剂组”,明显记得更快、更久。