喝盐开水则反而会加重高渗性脱水,喝盐令人倍感口干。水有损健何况,早晨早晨是起床人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高。喝盐这对正常人都是有害的,对血压高的老年人来说更是危险。
因此,清晨喝盐开水,不管咸淡均不能保健,只会危害健康
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