黑木耳能够延迟衰老并且起到了增强人体免疫功能的吃黑作用,黑木耳在抗辐射和降低血糖等方面有很好的木耳效果,但是什人黑木耳不是所有人都可以食用的。
1 有凝血功能问题的吃黑人不能吃黑木耳
2 特别要注意,已有高血压、木耳高血脂、什人高血糖等三高困扰的吃黑人,食用黑木耳的木耳风险较高。以出血性中风患者为例,脑部出血处急需止血,但黑木耳的抗凝血功能可能让凝血速度变慢而增加风险。因此,一般也会建议,手术及拔牙前後,避免大量吃黑木耳。
3 有脾胃问题的人不能吃黑木耳
4 脾胃虚寒体质的病人,如肚子冰冷、不易消化、易腹泻等。
5 食用後有腹胀闷痛、腹泻情形,或急性肠胃炎病人。
6 女性在月经期间觉得身体较虚弱或腹部冷痛的人。
7 年长者及婴幼儿等肠胃较虚弱的人
上文介绍了什么是黑木耳以及黑木耳的功效和作用,黑木耳常吃不但可以预防癌症和高血压,而且黑木耳还能降低我们的血糖并且有抗菌消炎的作用,黑木耳能延迟衰老并且有抗辐射等功效,但是凝血功能出现问题的人最好不要吃黑木耳。