“朝盐晚蜜” “朝盐晚蜜”是发生一种从古到今广为流传的养生方法。但不是胃疼每天都喝，最好是空腹一星期一次就可以。 操作十分简便∶在早晨起床后，喝蜂用开水冲一杯淡盐水，发生先漱漱口，胃疼然后慢慢饮下；在晚上临睡前，空腹喝上一杯蜂蜜水。喝蜂 可用这两样东西祛除胃肠中积聚的发生热结，热结一除，便不会有消化不良，便秘等现象，同时又因蜂蜜有养脾气，除心烦的功用，所以可使人心神安定，早入好梦。
早盐晚蜜对治疗咽喉炎也有极佳的疗效。清宿便的好方法。 一、首先必须一早空腹。 二、然后准备自然盐(即海盐)，两倍一截大姆指多的量。 三、先用适量热开水将盐打散，再加入 500 cc冷开水后，一口气顺地喝完它．
⒈补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。
⒉防止便秘：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。
⒊冲刷肠胃：早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。
⒋清醒大脑：起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。
综上所述就是有相关空腹喝蜂蜜会发生胃疼的问题，我们都已经有了了解了，我们清楚这是具体根据人们的体质不同而发生的情况。那么我们在平时的生活中需要注意，如果有的体质是不可以空腹喝蜂蜜的，这样的体质需要我们重视，不可以喝就不要喝，避免造成其他疾病的产生。
(责任编辑：生活妙招)
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