1、疾病头部保暖：外出戴帽
冬天保暖头部是老人非常关键的，因为头部是冬季身体重要的散热部位，加上因为天气寒冷令血管收缩，注意就会出现头痛头晕的保暖症状，因为也会诱发心脑血管疾病。防感
2、冒或胸腹保暖：戴个围脖
胸腹部是关节人体上呼吸系统所在处，其主要脏腑是肺。老人只要一感冒，免不了咳嗽、流鼻涕的症状，所以对肺部的保暖也不可忽视。腹部受寒会对人体的阳气有所损伤，同时还可能引发肠道病。所以平时可以戴个围脖，保护好胸腹部。
3、脚保暖：保暖袜+棉鞋
脚看似是人体最下边的部位，但是它确实非常重要的，在脚步有很多身体的反射区，加上血液供应的比较慢，老人又活动少，所以很容易手脚冰凉。脚一旦受凉，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，还有可能引发冻疮。所以老人平时要穿棉鞋配上保暖袜，保护好脚部。睡前用热水泡脚，加少许姜片，还可以达到驱寒助眠的功效。
4、背要保暖：保暖背心
肾脏就处于背部位置，做好背部的保暖可以强腰固肾，预防腰椎疾病，老年人冬天最好多穿一件背心来保护背部。
5.脖子保暖：高领毛衣
冬季保护颈椎非常关键，颈部有很多血管，还有大椎、风池等重要穴位，受凉之后会伤到背部，老人冬天最好穿高领毛衣，可以避免心血管疾病的发作。
6.鼻子保暖：晨起搓鼻
人一受凉，一般面部最大的体现就是出现红鼻子，这也代表鼻子的保暖也很重要。鼻炎是一个非常难痊愈的疾病，而感冒是鼻炎最常见的病因。所以早起可以用冷水搓几下鼻子，促进血液循环，防治鼻炎，防止“红鼻子”的出现。
(责任编辑：安全防骗)
一般而言，孕妇的体重会随着时间的而变化而有所增长的，也有一些运气妈妈可能体重不会增加，那么孕妇体重不增加正常吗？如果你也是遇到这样的情况的话，可要好好的看喽，可千万不要胡洛任何的可能性，在怀孕期间一定
...[详细]
只有保证正确的饮食才能让我们的身体更加的健康，但是生活中总是遇到过饮食不当上火的现象，那么吃辣根会上火吗？下面一起了解下。辣根的营养价值肉质根的辛辣成分主要为黑芥子甙，经水解后产生挥发油，有刺鼻的辛辣
...[详细]
食物不仅能让我们身体变得更加的健康，并且还能对身体很好的调理，所以平时饮食最好能结合身体情况选择，下面一起了解下吃蟹柳会上火吗？蟹柳的营养价值螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃
...[详细]
我们都知道食物也是分凉性和热性的，每个人的身体情况也是不一样的，能够根据身体情况调整饮食能变得更加健康，那么吃豆奶粉会上火吗？豆奶粉的营养价值1.豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸含量较高，并
...[详细]
怀孕的妈妈这时身体的抵抗力各方面会有所下降，所以也容易出现这样或那样的不良反应，有些妊娠反应很强烈，有些要反应三四个月，让整个人都不是很舒服，而有些是让自己皮肤各方面出现一些异样，比如脸上会有让人讨厌
...[详细]
很多人平时生活中总是对饮食随心所欲，往往总是出现问题之后才想着去调理，其实平时多注意饮食调整，能避免很多疾病的出现，那么吃蜜桃汁会上火吗？蜜桃汁的营养价值蜜桃含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。有
...[详细]
食物搭配不当对身体的伤害也是非常大的，尤其是身体上火是最常发生的，上火会导致口舌生疮或者便秘等，所以饮食要特别注意，那么吃白梅花会上火吗？白梅花的营养价值花蕾含挥发油，主要为苯甲醛、异丁香油酚、苯甲酸
...[详细]
只有保证正确的饮食才能让我们的身体更加的健康，但是生活中总是遇到过饮食不当上火的现象，那么吃地肤会上火吗？下面一起了解下。地肤的营养价值扫帚菜每百克嫩茎叶含水分79 克，蛋白质5.2 克，脂肪0.8
...[详细]
怀孕是人生中的一件大事，生孩子可以分为剖腹产和手术生产，现在计划生育越来越开放，很多人都想要第二个孩子，一般情况下，一胎剖腹产之后，三年之内是不能再怀孕的，二胎仍然需要剖腹产，下面我们就介绍一下阿尔泰
...[详细]
秋黄瓜是日常生活中经常吃的食物，营养价值是非常的丰富，但是很多人都觉得吃秋黄瓜会上火，一直有很大的争议，下面一起看一下吃秋黄瓜会上火吗？秋黄瓜的营养价值黄瓜含有铬等微量元素，有降血糖的作用，对糖尿病人
...[详细]
孕妇大便干燥怎么回事
吃红豆奶油薄饼上火吗？红豆奶油薄饼的营养价值
吃鲜虾小笼包上火吗？鲜虾小笼包的营养价值有哪些
吃煎芋头糕上火吗？煎芋头糕的营养价值有哪些
怀孕阴部骚痒怎么办？
