搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康，吃鸟其中鸟贝是贝上贝我们最常见的食物，并且营养价值非常的火鸟非常，很多人都担心经常食用会上火，营养那么吃鸟贝会上火吗？

鸟贝的价值营养价值

鸟贝，以体大、吃鸟壳薄艳丽、贝上贝肉脆嫩、火鸟味甘美而闻名。营养鸟贝不仅肉质细嫩，价值味美可口，吃鸟还对人体有良好的贝上贝保健功效。它可以作为补充优质蛋白质和钙元素的火鸟首选原料，且鸟贝肉含有多种氨基酸．营养甚为丰富，营养有润肺、价值益精补阴之功效，为其他贝类所不及。此外，它还有清热解毒、滋阴平肝、明目防眼疾等作用，适宜阴虚内热之人食用。

吃鸟贝上火吗

蚌肉性寒，一般不会上火。

通过对吃鸟贝会上火吗的介绍之后，相信很多对鸟贝是否上火的人有了更多的了解，这样就能根据自己身体情况搭配好饮食了。