女性中,让上以坐班女性最可能出现未老先衰的班族不变“电脑脸”问题。如果你皱着眉头或者眼睛斜视电脑屏幕以集中注意力,电脑脸久而久之,简单必然会导致面部皱纹增加。让上更令人吃惊的班族不变是,一些职场女性操作电脑时,电脑脸喜爱一种姿势,简单会导致下巴肌肉松弛下垂。让上如果大部分时间处于俯视状态,则容易导致颈部肌肉缩短,形成颈部皮肉松弛下垂,严重会导致双下巴或‘火鸡脖子’。
建议女性,在办公室电脑边放一面镜子,以随时检查自己是否皱着眉头看电脑屏幕。当人们感觉压力大或者搜肠刮肚思考问题的时候,就很容易面带怒色或者拉下苦瓜脸。成长于信息技术时代的年轻一代男女出现“电脑脸”的年龄会更早。
美容专家建议,采取以下措施有助于防止“电脑脸”:
1、定时经常休息,远离电脑屏幕片刻。
2、“亲吻”天花板。仰望天花板,做亲吻状,拉伸颈脖,防止颈脖松弛。
3、经常左右摇晃头部,保持几秒钟。
4、适当调高电脑屏幕,防止始终处于俯视屏幕姿势。