冰糖炖雪耳对身体有哪些好处
作者:生活用品 来源:生活百科 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-07-04 10:33:57 评论数:
很多的冰糖人喜欢喝汤,尤其是炖雪雪耳对我们的身体有很多的好处,因此喜欢吃雪耳的耳对人可以来学习一下制作的方法进行学习制作雪耳,这样能够很好的身体保证身体的健康,尤其是有好可以来学习制作进行制作,那么喜欢冰糖炖雪儿的冰糖人来进行制作,那么冰糖炖雪耳对身体有哪些好处呢?
冰糖炖银耳的炖雪做法详细介绍 菜系及功效:幼儿菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 支气管炎食谱
口味:甜味 工艺:炖冰糖炖银耳的制作材料: 主料:银耳(干)10克
调料:冰糖10克教您冰糖炖银耳怎么做,如何做冰糖炖银耳才好吃 1. 银耳泡在温水里约1小时,耳对去除硬的身体部分,洗净后,有好再泡在水里。冰糖
2. 锅里加水和冰糖,炖雪放在火炉上,耳对待冰糖溶解后,身体倒入容器里,有好将泡过的银耳放入浸泡。
3. 把银耳放入蒸锅里蒸1个小时,银耳可用糖浆作成非常清淡的点心。 鸡蛋冰糖炖银耳的做法详细介绍 菜系及功效:甜品/点心 脾调养食谱 滋阴食谱
口味:甜味 工艺:原炖鸡蛋冰糖炖银耳的制作材料: 主料:银耳(干)15克,鸡蛋70克
调料:香油1克,冰糖10克教您鸡蛋冰糖炖银耳怎么做,如何做鸡蛋冰糖炖银耳才好吃 1.银耳用温水泡发后,去蒂洗净撕成片。
2.锅内加适量水,倒入银耳用小火煮至银耳熟透为止。
3.将冰糖放另一锅中,加水用小火烧至融化。
4.鸡蛋取蛋清,加水适量,搅拌均匀后倒入冰糖内,烧沸滤去浮末,然后与银耳搅拌,出锅前加香油即可。 小帖士-健康提示:
功效:滋阴活血。银耳中含有的银耳多糖有抗肝炎、促进骨髓造血机能提高的作用,有助于慢性肝炎和糖尿病的治疗。
本品营养丰富,滋阴活血,能有效降低胆因醇,对心肺也有一定的保护作用。
中医认为:银耳清肺热、益脾胃、生津滋阴,补中益气;鸡蛋性平味甘,有滋阴初血、养心安神的功效。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法, 如果喜欢上述的制作的方法来进行食用,这样能够很好的保证身体的健康,可以对我们身体有很多的好处,因此可以来学习一下并且尝试制作保证身体健康,那么快来学习制作吧,如果还有问题可以咨询我来了解。