洗澡时晕倒如何急救

洗澡是洗澡一件十分舒服的事，它可以消除疲劳，时晕增进健康。倒何但是急救，有的洗澡人在洗澡时常会出现心慌、头晕、时晕四肢乏力等现象。倒何那么洗澡时晕倒怎么办？

急救措施

1、急救出现这种情况不必惊慌，洗澡只要立即离开浴室躺下，时晕并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。倒何

2、急救如果较重，洗澡也要放松休息，时晕取平卧位，倒何最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从颜面擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会恢复。

注意事项

1、为防止洗澡时出现不适，应缩短洗澡时间或间断洗澡。另外，洗澡前喝一杯温热的糖开水。

2、有心绞痛、心肌梗等心脏病的患者避免长时间洗澡。

3、平时注意锻炼身体，提高体质，稳定肌体神经调节功能。

4、为了预防洗澡时突然昏倒，浴室内要安装换气电风扇，这样可保持室内空气新鲜。

5、洗澡时禁忌吸烟，洗完之后立即离开浴室。