日常饮食虽然是适合生活中再平常不过的事情，如果能够利用这样一些细小事情来调整，吃荞身体也能变得更加的麦粉健康，也能够更好地吸收食物中的荞麦营养价值，其中荞麦粉一直都是粉的副作有争议的食物，下面就一起看一下哪些人不适合吃荞麦粉。适合

副作用

无副作用

禁忌人群

苦荞麦过敏人群，吃荞胃寒者，麦粉经常腹泻者不宜食用苦荞麦粉。荞麦

通过对哪些人不适合吃荞麦粉了解以后，粉的副作我们知道荞麦粉虽然营养价值丰富，适合但是吃荞也要结合自己的身体情况去选择，另外想要身体健康我们一定要注意营养的麦粉多元化。

荞麦

(责任编辑：生活妙招)