桃子——含铁量居水果之冠
民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。水果因桃子富含各种维生素、营养矿物质及果酸，价值其含铁量居水果之冠。最高铁是水果人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。营养
杏子——止咳润肠通便好
杏附有柠檬酸、价值苹果酸、最高β胡萝卜素，水果主要用于止咳平喘、营养润肠、价值通便。最高但是《本草纲目》记载“生食多，伤筋骨”。
西瓜——清热解暑又利尿
中国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不必抓。解释夏天最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸及其精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。
西瓜虽好，但中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。
需要提醒的一点是，夏季感冒发烧的患者经常借助进食西瓜来补水、退烧，但是由于它属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，非常是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。
柑橘——柠檬烯有抗癌效果
柑橘果实能润肺理气，新鲜橘汁含各种肌酸、维生素，对人体新陈代谢有帮助，起到美白效果，还兼具各种保健功效。橘瓤表面的白色丝络，含维生素P，能防治高血压，具化痰功效。有一种著名的精油，叫柠檬烯精油，这些精油是大多数橙橘类最主要的部分，日前研究指出柠檬烯起到抗癌效果。
木瓜——医治蛋白质消化障碍
木瓜不但是一种美味的水果，还有医疗效果。木瓜中附有一种称为番木瓜（papain）的重要消化酶，可将蛋白质类食物分解成可消化的状态，可溶解高达其本身35倍的瘦肉，这就是人们会以木瓜来医治蛋白质消化障碍的因素。其在木瓜树的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。
(责任编辑：生活用品)
孕妇在怀孕到第二十八周的时候，有许多事项都需要注意的，这个时期也很容易因为一些不良的生活作风而已导致流产的。所以，在怀孕第二十八周的时候也要非常细心和小心，才能更好的迎接来一个健康平安的小宝宝出世。那
...[详细]
恐艾心理严重的人群是需要自我开导的，其实艾滋病没有那么可怕，是不会轻易传给其他人的，只要不发生性行为或者血液传播，一般都不会感染的。下面， 我们来看看常识网带来的恐艾心理严重如何自救小技巧吧！15分钟
...[详细]
热射病其实就是高度中暑，在得了热射病后，立马去抢救就会恢复，但如果抢救不及时是很危险的，有可能治疗不及时导致死亡。那么，热射病几天之内最危险？让我们来看看常识网带来的介绍吧！热射病几天之内最危险热射病
...[详细]
精神内耗是现在很多年轻人遭遇的问题，其实这算是一种心理疾病的，明明每天什么都没做，却感到无比累，这种就是情绪太多，身体也没得到锻炼导致的疲惫，要自律一点，做一些自己感兴趣的事哦！精神内耗有多累明明一整
...[详细]
怀孕时准妈妈经常想去厕所，一喝水就会想要排尿，而且排尿次数明显增多，还经常伴有尿急尿痛等症状，面对这些问题准妈妈该如何应对？会不会是病理性的尿频呢？小面小编来给大家说说这是怎么回事。尿频是指排尿次数增
...[详细]
夏季的时候，天气变化会比较频繁，很多地区都容易出现恶劣天气，尤其是大暴雨。部分地区的地势比较低，就会容易出现洪涝灾害，汽车就会泡水，这是比较常见的一种情况。汽车泡水之后，保险会赔付相应的损失，但是一般
...[详细]
在生活中，遇到发霉的大米，无论是情况严重还是不严重，但不应该再吃了，要知道发霉的大米会导致黄曲霉，严重者吃了致死，如果不小心吃了发霉大米的话，应该如何补救？一起来看看常识网带来的介绍吧！一、大米轻微发
...[详细]
天气湿冷的情况下是会造成痛风的，对于有痛风症状的人来说，天气冷比较要注意保暖，这样才可以避免痛风情况出现。下面，我们来看看常识网带来的天气和温度对痛风的影响吧！天气湿冷会造成痛风吗痛风与天气有一定的关
...[详细]
在怀孕中很多人都出现了羊水偏少的症状，这样的情况多出现在孕中期，在这样的情况下很多孕妇都感到十分的担心和困扰，都急于想找到补救的方法，希望尽早的恢复健康，以免给宝宝造成更加大的伤害。那么，孕中期羊水偏
...[详细]
任何东西都会成为小孩子的玩具，但是我们要注意，像一些尖锐硬物的话是要避免让孩子接触的，比如刀子、剪刀、铁钉等等，以免戳伤或者割伤。如果不小心弄伤了的话，一定要及时给孩子处理伤口，如果被钉子之类的弄伤的
...[详细]
怀孕两个月小腹痛是怎么回事
隐翅虫皮炎用什么药膏最好
地铁屏蔽门夹人夹物处理流程
火山灰会影响通讯吗
怀孕8个月小肚子疼怎么回事
