老人饭后听音乐有助消化
作者:生活百科 来源:生活用品 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-07-07 01:16:11 评论数:
从现代医学角度来看,饭后美妙的听音音乐对人是一种良性刺激,使人体产生和谐的助消共振,并对整个中枢神经系统产生作用,老人乐从而对呼吸、饭后循环、听音消化、助消泌尿、老人乐内分泌系统起到调节作用。饭后不仅能够促进血液循环,听音还能增加胃肠蠕动和消化腺体分泌,有利于新陈代谢。可以说,音乐对老年人养生祛病的良好效果,是有大量实践经验和理论原理支持的。
老人如果能在晚餐后休息时,适当听些节奏舒缓、音色优美、悦耳动听的音乐,对更好地消化非常有益。不过,需要提醒的是,乐曲的选择应该因人而异。例如性格外向者,宜听欢快的,如《步步高》;性格内向者,宜听《二泉映月》。