(1)养成定时大便的血办习惯,大便以稀糊状为佳。拉
(2)减少增加腹压的肚肛姿态,如下蹲、门出屏气。血办忌久坐、拉久立、肚肛久行和劳累过度。门出
(3)忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品,忌烟酒、咖啡。
(4)多食具有清肠热,滋润营养粘膜、通便止血作用的食品,如生梨汁、藕汁、
荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、
金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
(5)要心情开朗,勿郁怒动火。心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。
(6)减少房事,房事过频会使肠粘膜充血。加重出血。
(7)多饮水,对软化大便有一定的作用。
(8)食具有清肠热,滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品。
从以上的介绍来看,拉肚子肛门出血这是一种体内肠道消化系统发生病变的反应,人们应该对这种现象引起高度的重视才行,因为拉肚子肛门出血这种疾病对于人体的威胁是非常大的,如果不加以治疗的话就很有可能发展成为其他的疾病。