松子仁的营养营养价值
1、松子中富含不饱和脂肪酸，价值如亚油酸、吃松亚麻油酸等，仁上仁能降低血脂，火松预防心血管疾病；2、营养松子中所含大量矿物质如钙、价值铁、吃松磷、仁上仁钾等，火松能给机体组织提供丰富的营养营养成分，强壮筋骨，价值消除疲劳，对老年人保健有极大的益处；
吃松子仁上火吗松子味甘，性小温，无毒，不上火。
饮食的改善能让我们变得更加的健康，也是最安全的一种的方法，了解了吃松子仁会上火吗之后，希望朋友们能注意饮食的改善。
(责任编辑：生活妙招)
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