常喝啤酒有益健康 男人喝啤酒9大好处

男人喝啤酒9大好处

1、常喝保护心脏

意大利研究发现，啤酒适量饮用啤酒的有益参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，健康酒相当于1.4罐。男人

2、喝啤好处有益大脑和记忆

美国研究发现，常喝参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，啤酒有助提高测试成绩。有益

3、健康酒预防2型糖尿病

荷兰研究发现，男人每天适度喝啤酒(1-2杯)，喝啤好处患2型糖尿病的常喝危险明显降低。

4、啤酒有益肾脏健康

芬兰研究发现，有益每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

5、加速锻炼后恢复

西班牙研究发现，1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

6、提升自信

英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。

7、预防白内障

加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。

8、降低血压

美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

9、抗击感染

美国俄勒冈大学研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。

(责任编辑：生活妙招)