晒太阳。不遮头发暴露于紫外线下，发也久了弹性和强韧度就会下降。遭殃佛罗里达州植发外科医生艾伦·鲍曼博士解释，晴天长时间的不遮紫外线照射会削弱头发角质层，令头发变脆、发也易脱落。建议晴天出门时尽量戴上帽子或打遮阳伞。
蒸桑拿。这会引起皮肤脱水，进而导致头发干燥、变脆、容易脱落。波士顿植发外科医生瑞安·威尔特博士解释，高温还会迅速透过头皮毛孔伤害发根，以致涂抹的护发素还来不及形成保护层。建议洗澡时降低淋浴温度，最好用40℃以下的温水洗头发。
节食。加利福尼亚皮肤科医生帕拉迪·马诺莫尼指出，节食的一个明显危害就是脱发。头发主要是由蛋白质组成的，只有摄取充足的蛋白质才能让头发健康生长，建议适当吃鱼、鸡、豆类补充蛋白。
头发扎太紧。扎马尾辫或盘发会拉紧头发和头皮，易使毛囊松脱，从而影响头发生长。纽约皮肤科头发健康门诊医生多丽丝·戴博士指出，头发经常扎太紧会对毛囊造成永久性伤害，导致牵拉性脱发。建议尽量梳披肩发，尤其是睡觉时。
使用定型胶。定型产品通常酒精含量高，易令头发干燥脆弱，梳理时还易扯断头发。建议避免使用酒精含量高的定型产品，同时使用含胶原蛋白的护理产品，帮助锁住头发水分。
使用卷发棒。电热卷发棒、电吹风等工具产生的高温会伤害头发角质蛋白，鲍曼博士解释，一旦角质层受损，头发就易失水，变得干枯易断。建议少用热定型工具，电吹风一周使用次数限定在2~3次，并尽量用低温档。
(责任编辑：生活用品)
女性在怀孕初期身体反应比较多，对这些反应女性都是要进行进行注意，避免对自身和胎儿造成影响，女性怀孕头几天反应都有什么呢，常见就是停经和呕吐，都是很多人常有的，在有这样情况的时候，要先自我检测，使得可以
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便秘的患者就是因为体内很难形成大便而排出，那么形成大便最需要的东西是什么呢，其实形成大便最需要的就是膳食纤维，所以便秘的患者要多吃那些含有丰富的膳食纤维的食物就有利于缓解便秘，那么什么东西里面含有丰富
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最近一个很要好的朋友说他怀孕了，他高兴之余还有很多的苦恼，后来我才知道，他是之前不知道自己怀孕的情况下就喝酒了，大家都知道酒精对孕妇是非常不利的，在怀孕期间是不可以喝酒的，对胎儿不好，那么要怎么办呢，
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高血压患者除了要积极的接受治疗之外，在日常生活当中的饮食问题绝对不能够轻易的忽视，因为如果你吃对了食物那么就可以有效地帮助自己降血压，但是如果吃错了的话那么就容易导致血压的上升，所以说对于自己的身体健
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实际上在生活当中现在很多人都会受到便秘问题的困扰。除了自己的一些饮食问题造成之外和自己的一些心理压力也是有关系的，所以说在生活当中想要更好的预防和治疗便秘，那么一定要有一个良好的饮食习惯以及生活习惯，
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说到糖尿病是很多人恐惧的，糖尿病对人体伤害较大，而且一旦患有这样疾病，患者在生活中就受到很大限制，因此对糖尿病治疗的时候，一定要选择正确的方法，这样使得疾病能够得到及时改善，不会在继续发展，那糖尿病患
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孕期妈妈们，在怀孕期间就是会遇到这样那样的问题，一时间需要引起全家人的注意，不管是在饮食，还是在生活作息，还是在运动上都有很严格的要求，是重点的保护对象。对于孕期出现的一些小状况你是怎么处理的呢，是不
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