会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 老人肾虚症状 老人肾虚吃什么好!

老人肾虚症状 老人肾虚吃什么好

时间:2024-05-30 03:28:11 来源:刻章琢句网 作者:生活家居 阅读:248次

老人肾虚症状 老人肾虚吃什么好

老人肾虚症状 老人肾虚吃什么好

中医表示“肾乃先天之本”,老人老人主宰着人的肾虚肾虚生长、发育、症状生殖,老人老人对我们的肾虚肾虚健康起着重要的作用,但是症状如果出现肾虚,那么就会体弱多病,老人老人尤其是肾虚肾虚老年人,随着年龄的症状增加,生理功能由强盛转变为衰弱,老人老人而肾虚则是肾虚肾虚中老年人常见病之一。

肾虚其一般症状是症状眩晕、耳鸣、老人老人腰痛、肾虚肾虚失眠、症状健忘、头发花白、牙齿松动、尿频、性欲减退、阳痿、遗精、滑精等。

肾虚是由哪些因素引起的呢?据医学临床所见,凡是先天不足、后天营养不良、精神紧张、心情抑郁、睡眠不足、过度疲劳、患慢性病、房事频繁和严重手淫者,均会导致肾虚,从而造成未老先衰。

如何预防肾虚呢?预防肾虚首先须顺应自然规律、劳逸适度、节制房事、治疗已患慢性病,可服用六味地黄丸、金匮肾气丸,此外还可采取食疗方法,根据药食同源、医养同理的原则,充分发挥各种食物的保健功效,以达到促进健康、防病养生、抗衰延寿的目的。食物疗法具有安全、方便、经济、味美、有效的显著特点。

现将肾虚的食疗方法介绍如下:

夜尿频:

①乌龟500克,小公鸡肉适量,共炖熟食之。

②狗肉250克,黑豆50克,盐、姜适量,加水共煮熟,每天分2次食用。

夜尿频:

①胡桃仁60克,韭菜150克,加麻油炒熟后用少许食盐调味,佐餐食之。

②胡桃仁、益智仁、怀山药各25克,水煎,早晚服。

腰痛:

①杜仲25克,威灵仙15克,猪腰1对,洗净剖开去筋膜。将碾碎药物放入猪腰内扎紧,煮熟后去药渣,加入调料,分2次吃猪腰喝汤。

②海参50克,枸杞15克,当归12克,羊肾1对,共炖熟,每天分2次食用,连续食用10~15天有效。

眩晕:

①黑芝麻160克,桑葚160克,黄精70克。共碾为粉与白糖50克拌匀,每天早晚饮服,每次服5~7克。

②玉米糁30克,鹅蛋1只,每天早晨煮食。

耳鸣:

菖蒲9克,五味子12克(先煎),去渣留汁,再将葱白7根,粳米80克,猪腰1对同煮熟,适当加入调料,分两次食之。

失眠:

枸杞、柏子仁各12克,大枣8枚,共煮沸后加入白糖10克,每天代茶饮之。

阳痿:

羊肾1对,洗净切碎,鸡蛋2只,加入调料蒸熟食用。或将羊肾切碎,同粳米80克共煮成粥,早晚食用之。

遗精:

幼公鸡1只,去毛与内脏后,加入肉苁蓉或锁阳30克清炖,待半熟时再入白酒30毫升,煮熟后食用。 

(责任编辑:生活百科)

相关内容
  • 怀孕几天为一周呢
  • 吃香草精上火吗?香草精的营养价值有哪些
  • 吃鸡枞菌上火吗?鸡枞菌的营养价值有哪些
  • 吃香芹粉上火吗?香芹粉的营养价值有哪些
  • 受精卵的着床要几天
  • 吃韩国辣椒酱上火吗?韩国辣椒酱的营养价值有哪些
  • 吃香兰叶上火吗?香兰叶的营养价值有哪些
  • 吃动物饼干上火吗?动物饼干的营养价值有哪些
推荐内容
  • 怀孕时流血怎么办
  • 吃布丁粉上火吗?布丁粉的营养价值有哪些
  • 吃儿菜上火吗?儿菜的营养价值有哪些
  • 吃山竹牛肉上火吗?山竹牛肉的营养价值有哪些
  • 怀孕脸上长痘痘是什么原因?
  • 吃味增鲭鱼上火吗?味增鲭鱼的营养价值有哪些