注意看清问题! ↓在日常生活中,护理风湿病的小腿注意事项:
(1)居住的房屋要通风、向阳,两侧保持空气新鲜。护理不要在水泥地板及风口处睡卧。小腿
(2)洗濑宜用温水,两侧睡前洗脚,护理最好将双足浸入中药洗方汤药中,小腿不但可以促使下肢血流通畅,两侧还可以消肿痛,护理除风湿。
(3)风湿病急性期或急性发作期,有明显的红、肿、热、痛者,要卧床休息2-3周,肾虚及腰椎病患者忌性生活。
(4)患者出汗较多时,须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风寒湿侵体。
(5)注意保暖,避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激,预防感冒,以减少自然因素对疾病的影响。
(6)风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重,遵照医嘱,调理饮食和忌口。
(7)风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动,并坚持体育锻炼以增强体质,提高抗病能力。
(8)风湿病人要保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑。 患病以后,一定要到正规医院积极治疗,切忌以下几种行为的发生:
一、早期不在乎,认为自己会好。有的人早期只有一个手指、足趾或腰、背、髋关节疼痛,但却不在乎,等到病重了才去医院,结果容易失去最佳治疗时机。
二、未经医生诊断,自己乱吃药,导致各种不良后果(包括激素引起的骨坏死、骨质疏松等;抗炎止痛类引起的胃部不适、溃疡、出血、肝肾损害等)。
对于上面的文章了解到的小腿两侧疼是由于神经的压迫,而造成的腰椎间盘有关, 生活中大家需要防范的是自己的身体出现了问题,就要及时的进行治疗也要多加注意。