电脑族常吃樱桃可以缓解眼部不适

作者:生活妙招　来源:生活用品　浏览:　【大中小】　发布时间:2024-07-04 11:01:10 评论数:

电脑族常吃樱桃可以缓解眼部不适

经常坐在电脑前，电脑由于眼睛过久地注视屏幕，族常会使视网膜上的吃樱感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，缓解容易导致眼痛、眼部视力下降、不适怕光等症状，电脑甚至诱发夜盲症。族常据测定，吃樱每100克新鲜樱桃中维生素A的缓解含量比苹果、葡萄等水果高4―5倍。眼部另外，不适樱桃的电脑含铁量居水果之首，而铁又是族常血红蛋白的原料，非常适合受到电脑辐射影响的吃樱女性食用。

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