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几大不良习惯损坏老人大脑健康

2024-07-04 10:53:09 [安全防骗] 来源:刻章琢句网

几大不良习惯损坏老人大脑健康

饱食终日:国外一些营养学家告诫人们,良习饮食过饱会损害大脑的惯损功能,使大脑迟钝,坏老甚至早衰。脑健经常进食过饱,良习可使一种叫纤维母细胞生长因子的惯损物质增加数万倍,而此因子是坏老脑动脉硬化的原因之一。

疲劳思维:长时间的脑健强化用脑会使大脑消耗过大,导致脑功能弱化,良习从而使皮层下植物神经中枢收到制约,惯损时间长了往往致植物神经功能紊乱。坏老

情绪抑郁:情绪是脑健影响智力活动的重要因素,情绪低沉.精神抑制、良习焦虑不安时大脑会变得迟钝,惯损久之可加速脑衰老进程。坏老

烟酒刺激:大量吸烟虽可提高脑的兴奋性,但却能使脑的兴奋和抑制过程发生紊乱,量过多还能损还能损害大脑皮层。饮酒成瘾也可能造成智力下降。记忆缺损。手指震颤等。

(责任编辑:生活妙招)

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