吃枸杞叶上火吗？枸杞叶的营养价值有哪些

我们在不同的吃枸环境身体也会有不同的变化，尤其是杞叶在干燥的环境下特别容易出现上火，为了避免上火饮食调整也是上火非常重要的，那么吃枸杞叶会上火吗？

枸杞叶的枸杞营养价值

1.枸杞叶的营养价值一点也不比枸杞子低，枸杞叶除了具有枸杞子果实全有的叶的营养营养价值外，还有甜菜碱和枸杞叶蛋白素，价值对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的吃枸作用。其清除肝脏毒素能力是杞叶一般枸杞果实的50倍以上。2.枸杞叶富含甜菜碱、上火芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。枸杞常饮枸杞叶茶具有养肝明目、叶的营养软化血管等保健功效。价值而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，吃枸也不会有副作用。杞叶

吃枸杞叶上火吗

属于蔬菜类，上火蔬菜属于凉性，不会引发上火。

上面是对吃枸杞叶会上火吗的介绍，这样我们在吃枸杞叶的时候就能更好的调整自己的身体了，这样才能保证身体的健康。