苦菜茶的功效与作用
时间:2024-07-04 11:13:05 出处:生活妙招阅读(143)
生活中常见的苦菜茶有很多,在对茶选择上,功效可以根据自己的作用喜爱进行,这样喝茶的苦菜时候,也是功效会很喜欢,常见的作用茶就是茉莉花茶、龙井茶,苦菜这两种茶是功效很多人最爱,而且这些茶在口感上,作用也是苦菜非常不错,同时对人体各方面,功效也是作用有着很好的帮助,那苦菜茶也是苦菜不错之选,苦菜茶的功效功效与作用都有什么呢?
很多人对苦菜茶的功效与作用并不是很清楚,因此在对这样茶选择的作用时候,也是要注意要现在对他们进行了解,这样在喝的时候,才会知道苦菜茶对人体有着怎么样的帮助。
苦菜茶的功效与作用:
疏肝利胆、益气补肾,祛风利湿,活血止痛。主气虚乏力,肾虚阳痿,胃脘痛,消渴,失眠多梦,风湿骨痹,腰膝无力,清热解毒,便秘、肠胃炎、慢性胆囊炎、胆结石、心脏病,肝炎,痔疮,失眠多梦等治疗。《内经.素问》:凡十一脏取决于胆也,主五藏邪气,厌谷胃痹。
使用禁忌
1、使用紫花苦菜期间忌吃鸡蛋鱼籽等高胆固醇食物,不吃苦瓜,少吃油腻食物,忌酒和辛辣食物,尽量使用植物油烹饪;
2、平时注意休息,不要劳累,注意控制自己情绪,少生气,晚上不要熬夜等;
3、喝时需加红糖。
做法
1、 把紫花苦菜分成八小等份,取出其中一份,其余晾干备用;
2、 把取出的紫花苦菜洗一遍(一遍即可),放入锅(一般锅即可),加水约1000毫升;
3、 煮开后多煮5分钟左右,然后去渣,剩余紫花苦菜汤置入冰箱保存;
4、 每次50-100毫升,每天三次,先把红糖放入杯内,把烧好的紫花苦菜汤倒入杯中充分搅拌,待温时喝下,红糖(最好是百货店里散装深颜色的普通红糖),红糖加两三勺。
5、 饭后30分钟服用。
以上就是对苦菜茶的功效与作用一些介绍,这样的茶在选择的时候,要适量的喝,尤其是在晚上的时候,不宜喝的太多,否则对睡眠是有很大影响的,很多人都是没有注意这点,导致自身喝的过多,引发出身体一些其他问题。
分享到:
上一篇:受精卵着床后分泌物会增多吗
下一篇:怀孕8个月水肿原因是什么
温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,希望对您有帮助!如有侵权行为请联系删除!